Is dit je eerste bezoek? Van harte welkom op ons forum! Lezen van het forum kan altijd door hieronder te klikken op het onderwerp dat je interessant vind. Nog leuker is het als je ook schrijft! Registreer je om zelf ook te schrijven, Registeren is binnen een minuut geregeld!
Banner mainpage
Collapse
Announcement
Collapse
No announcement yet.
Hebben jullie ervaring met CBD produkten tegen pijn of voor rustgevend effect?
Ik heb het een tijdje gebruikt vanwege slaapproblemen door pijn.. flink wat druppels onder je tong en je slaapt als een tevreden baby zonder pijn. De dag erna ben je wel nog wat suf en slap..
Als je geen gevoelige maag hebt, raad ik aan om 5-HTP te proberen. Je kunt gewoon via bol.com bestellen.
Het helpt ook als je depressief bent of een andere moeilijke periode in je leven heeft.
Je moet voor het slapengaan innemen, aangezien u zich overdag misselijk kunt voelen, en het werkt beter tijdens het slapen, bij voorkeur 200 mg.
5-htp produceert serotonine en dat kan weer worden omgezet in melatonine.
Melatonine is het slaaphormoon dat een hele belangrijke rol speelt in je slaap. Het maakt je 's avonds moe en 's ochtends actief. Via 5-htp kan je melatonine productie dus worden opgeschroefd
Maar het beste manier om een goede nachtrust te krijgen, is gewoon intensief buitensporten.
Comment